Medische fitness of Trainingstherapie
Onder begeleiding van een fysiotherapeut wordt er een aantal keren per week een uur gesport. Dit gebeurt in groepen van acht tot maximaal tien deelnemers. De training sluit aan bij uw persoonlijke eisen en houdt rekenschap met eventueel aanwezige beperkingen. Zo kan het voorkomen dat de één meer aan de algemene conditie wil werken terwijl de ander meer aan zijn of haar kracht wil werken. Voor aanvang van de training vindt er een intake plaats waarbij de fysiotherapeut een inzicht krijgt betreffende uw algehele conditie, lenigheid en kracht van de belangrijkste spiergroepen. Gedurende de training kunt u dan aan uw tekortkomingen werken.
De training is voor iedereen toegankelijk. Het kan een vervolg zijn van een behandelperiode maar hoeft niet. U kunt zich bij wijze van spreken gewoon aanmelden alleen of met een bekende van u.
Trainingstijden
De trainingen vinden momenteel plaats op de volgende tijden:
| Woensdag: | 15.30- 16.30 |
|---|---|
| Donderdag: | 13.00- 14.00 17.30- 18.30 18.45- 19.45 |
| Vrijdag: | 10.00- 11.00 |
De kosten zijn 90 Euro per kwartaal plus de éénmalige kosten van de intake van 20 euro.
Om aan de behoefte van sommige deelnemers te voldoen, is het tevens mogelijk om 2x per week te trainen. De 2e training dient volledig zelfstandig (dus zonder begeleiding) uitgevoerd te worden en is dus ook niet in groepsverband. De kosten bedragen dan 105 euro per kwartaal.
Inschrijven kan middels het contactformulier, vergeet niet uw voorkeurstijden etc te vermelden.
Voor meer informatie kunt u terecht bij de balie van onze praktijk, waar u ook een folder af kunt halen over de medische fitness.
