Oefentherapie Cesar/Mensendieck

Wat is oefentherapie Cesar/Mensendieck?

Oefentherapie-Cesar/Mensendieck is een actieve behandelmethode gericht op het houding- en bewegingsapparaat van de mens. De klachten die veelal ontstaan door een verkeerde houding- of bewegingspatroon die mensen in de loop van hun leven of tijdens het werk hebben opgebouwd. De oefentherapeut-Cesar/Mensendieck probeert de patiënt bewust te maken van de oorzaak van de klacht en laat de relatie zien tussen klachten en (werk) houding. De patiënt / cliënt leert hierdoor begrijpen wat er mis gaat en hoe hij/ zij dit zelf kan oplossen. Veel voorkomende klachten die de oefentherapeut-Cesar/Mensendieck behandeld zijn; rugklachten, hoofdpijn klachten, schouderklachten, spannings- en ademhalings problematiek. Ook kan Oefentherapie-Cesar/Mensendieck verlichting brengen bij klachten van chronische aard zoals artrose, reumatische artritis en fibromyalgie.

Behandeling

De behandeling van oefentherapie Cesar/Mensendieck gebeurt op basis van houding- en bewegings adviezen waarbij o.a. gebruik wordt gemaakt van spiegels en visueel materiaal zoals de wervelkolom en spierplaten. Om de juiste houding te kunnen uitvoeren worden er oefeningen gegeven om de spieren te ontspannen, versterken of bijvoorbeeld te mobiliseren. De oefentherapeut-Cesar/Mensendieck geeft elke behandeling oefeningen en verwacht dat de patiënt / cliënt deze oefeningen thuis gaat uitvoeren.

Preventie

Preventie van klachten is ontzettend belangrijk. Zeker in de tijd van eenzijdig en statische werken, ontstaan er veel klachten door de (werk) houding. Het aanleren van de meest gunstige houding en beweging is daarom vanuit de preventie bekeken erg belangrijk. Door bewust te zijn van de fysieke belasting en de valkuilen op het gebied van de houding en beweging tijdens het werk, kan de cliënt preventief stappen ondernemen.

Wanneer naar de oefentherapeut-Cesar/Mensendieck?

Wanneer u klachten heeft die houding-, bewegings- of werk gerelateerd zijn. Wanneer u chronische klachten heeft of wanneer u advies wil over het verbeteren van uw (werk)houding.

Vergoeding

Per 1 januari 2008 is oefentherapie Cesar/Mensendieck direct toegankelijk, tot die tijd is een gerichte verwijzing van de huisarts nodig. De tarieven zijn wettelijk geregeld. Indien u een aanvullende verzekering heeft wordt de behandeling door de zorgverzekeraars geheel of gedeeltelijk vergoed. Heeft u alleen een basisverzekering, dan worden de kosten niet door uw zorgverzekeraar vergoed en draagt u zelf de kosten.

Oefentherapie praktijk Holtenbroek

  • Else SchefferElse Scheffer

In Praktijk Holtenbroek is oefentherapeute Else Scheffer werkzaam. Else is oefentherapeut Cesar en al enkele jaren werkzaam als (bedrijfs-) oefentherapeut Else Scheffer heeft zich de afgelopen jaren (door middel van bijscholing) verdiept in het begeleiden van cliënten met:

Haydnstraat 4
8031 ZA Zwolle
038 - 454 55 55
Contact