Naar overzicht

In Balans

16-08-21
Bent u wel eens gevallen of bent u bang om te vallen? 
Doe mee met het onderzoek!


Valpartijen zijn de belangrijkste oorzaak van letsel bij 65+’ers . Training kan de kans op vallen en letsel verkleinen.
‘In Balans ’ is zo’n training die momenteel al gebruikt wordt.

Wat is het doel van dit onderzoek? We onderzoeken of het trainingsprogramma ‘In Balans’ tot minder vallen en letsels leidt.
Wie kan meedoen? Iedereen van 65 jaar en ouder kan zich opgeven voor deelname aan dit onderzoek . Wel willen we kijken of u geschikt bent om deel te nemen aan het onderzoek door het stellen van een aantal vragen en het afnemen van enkele testen.
Doet u mee? U helpt mee aan wetenschappelijk onderzoek naar balans bij oudere volwassenen en u krijgt inzicht in hoe u zelf beweegt.
Wat houdt meedoen in? Deelnemers worden via loting in twee groepen verdeeld:
Groep 1 volgt de gratis ‘In Balans’ training. Deze groep gaat gedurende 14 weken, 2 keer per week trainen in groepsverband op een locatie bij u in de buurt.
Groep 2 ontvangt schriftelijke aanbevelingen rondom fysieke activiteit.

Metingen bij alle deelnemers
bij aanvang van de studie, na 4 en na 12 maanden:  

*  3 maal balans en kracht testen (ca. 1,5 uur per keer)
*  3 maal 1 week een bewegingsmonitor dragen (onder uw kleding) 
*  12 maanden 1 keer per maand telefonisch contact (ca. 15 min)

Voor meer informatie, kijk op https://vuweb.vu.nl/nl/over-de-vu/ meer-over/in-balans
of kom langs bij ons op de praktijk voor de informatiefolder.
Deel deze pagina :
Menu